ロードバイク、クロスバイク、自転車

まいど！ 久しぶりの自転車の話です。 もう4ヶ月程前になるかな、自転車通勤をする為にクロスバイクをメンテンナス（悪い所だけ修理）して、しばらく通勤、悪い癖で久しぶりなのに追い込みすぎ、身体が悲鳴を上げた。 肉体疲労からの帯状疱疹が原因の末梢...

毎度！今回は内容なし（笑今までに紹介したパーツやらをまとめて見た！おすすめ！そこで気づいた！絶対必須のヘルメットの話をしてへんやん！って事で次は、頭から爪先までのお話！いつ書くかわからないけど・・・お楽しみに！

先にブログ復活！（笑）去年の続きから書いていこうか必須じゃ無いけど必要な物！・各種ツール・サドルバックorツールボトル・ドリンクボトル・ボトルケージ・ポンプorCO2ボンベ一つづつ説明していこう！まずは、各種ツール各種って・・・アバウト(笑...

ではでは、前回に引き続き経緯を追いながら、必要な物を紹介しようまず、必要な物は・・・○フロアポンプ当然、空気を入れないと走れない(笑)なので空気入れは必須！しかも、ママチャリとバルブ形状(空気の入り口)が違うので対応しているポンプか、バルブ...

日曜日のクライム&ロングで肩と言うか腕と肩の間？三角筋の外側が痛くと言うか疲労が溜まったと言うかってな感じになったから・・・上半身に無駄な力がかかってるのか、腕に乗っかってしまってるのか・・・下りでブレーキかけまくって、踏ん張っただけではな...

さてさて、昨日　初の山越え+新記録ロングライド？（ロングって言ってイイ？）で、ガッツリと乗れたからペダルのインプレと言うか感想を書いて見ようと思ってるけど・・・脱線したり、長文なったら、すんません(＾▽＾*)ちゅーことで、まずは平地の感想か...

昨日は、Mixiで知り合ったメンバーで初のヒルクライムを経験しましたぁ僕を含めて6人でしたが、皆に会うのはこれが初めて(￣ー￣)初対面でも関係なぁ～い！8:30　まず、自宅より近くで主催者（言い出しっぺ）と待ち合わせ！9:00　集合場所リビ...

ほな、ホンマにペダルの話題で！(￣ー￣)エッグビーター（直訳、卵泡立て器）をゲット！初めて見る人は、何やこれ？って思うかもなぁ・・・元々はSHIMANOのSPD みたいにMTBとかシクロ向けのペダルやけども・・・無駄が無くて軽いから回しやす...

ちょっと、更新サボリ気味やな・・・ペダル交換したから書いてみよかなぁ～てな感じやねんけどもぉ～ペダルの話は後にして、時系列で書いていこかぁ土曜・・・家族？（嫁）サービス・・・プチッっと来てポチりまくりヽ(´Д`；)ﾉｱｩ...日曜・・・発熱...

土曜日・・・ホンマは神戸の知人（嫁側の親戚）がやっているカフェまで、ツーリングってか、ゆるポタ予定やったけどぉ～たまたま、この土曜日は忙しいっぽいから予定を変更！四條畷の知人ってか、亡き父が経営してた運送会社、おじさんの家（父の兄）、祖母の...

またまた、今日も朝から爆走（のつもり）通勤！昨日より速くなってるやぁ～ん！なんでやろうか・・・理由は何個か考えられるまずは、筋肉痛が回復してる超回復期に入ってると思う更に昨日は、そろそろリアタイアがヤバい状態になっていたので　※安物過ぎて1...

今日も昨日と同じ時間に家を出発して昨日、会ったゴースト？に、会えることを期待しながら走行※もちろん、今日もアンクルウェイト付（片足1kg）が・・・現れへん・・・うぅ～ん、昨日はホンマの偶然かぁ？マジでゴーストやんって感じ・・・それはそうと、...

さてさて、毎日通勤で自転車に乗り信号待ち～40km/hを繰り返し、乗り出した半年前に比べれば、心肺能力も上がり、最高速や平均速度も上がり「俺って速い！？」とか調子に乗ってたんやけど・・・数日前、会社帰りにそのままSKH（堺浜）に寄って単独走...

更新サボってました・・・その間に、色々とありました(￣ー￣)まず、速度に関しては45km/hを超えられる様になりました。38km/h巡航可能になり、通勤時の平均時速が30km/hを超えました。※巡航とは、1時間継続して走行できる速度を言う（...